Jak posílit imunitu

11. října 2016 v 18:02 | Ladyx |  Rady a tipy :P
Ahojte,
jsem zpátky s dalším příspěvkem a to z čínské medicíny. Jak si posílit imunitu a co jíst a pít, aby jste se cítili dobře? Posilte si imunitu v zimě, ale i v létě. :)



Citróny
V období zimy zapomeňte na citrón, ten je sice oblíbený a plno lidí si ho dává do čaje v zimních měsících, ale v zimě potřebuje tělo regeneraci a citron zbytečně ubírá obrannou energii. Proto nechte citron na léto na osvěžení do vody s mátou a v zimě se mu radši vyhněte.

Ženšen
Látky obsažené v ženšenu podporují aktivitu buněk, proto ničí všechny vetřelce v těle.

Zázvor
Jak aktivujete léčebné látky v zázvoru? Tím, že pár plátků zázvoru zalijete vroucí vodou a vypijete jako čaj.

Teplé jídla a studená jídla
Teplá jídla vás v zimě zahřejí a studená v létě zase ochladí. Proto se tělo nebude v zimě zbytečně ochlazovat a v létě zase přehřívat.

Pečujte o ledviny
Velkým strašákem v zimě jsou záněty ledvin. Proto se teple oblékejte v chladných dnech. Neznamená to, že když je léto nemůžete taky onemocnět. Stačí trocha chladnějšího počasí a i v létě můžete mít zánět ledvin.

Omezte cukr a kávu
V 17 hodin je doba ledvin proto v tuto hodinu a ještě další dvě hodiny potom nejezte moc soli, cukru a kávy, můžete ledvinám přitížit.

Dejte si masáž
Zdá se to jako hloupost, ale na nohách jsou místa spojené s orgány proto masáž nohou podpoří správné fungování orgánů.

Zelenina
V létě je lepší zelenina surová, protože tělo ochlazuje, naopak v zimě je lepší tepelně upravená zelenina.

Horečky
Všichni berou horečku jako nemoc, ale není tomu tak horečka je jenom reakce těla na příchod nemoci, proto ihned nesahejte po pilulkách, ale pořádně se vypoťte. Ovšem když už jsou horečky až 40 °C tak neriskujte. Můžete si přivodit něco vážnějšího.

Tak to je pro dnešek všechno :)

Mějte se krásně a usmívejte se
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Magicmax Magicmax | Web | 11. října 2016 v 18:16 | Reagovat

Tohle je báječně vybrané téma pro momentální rýmičkovou sezonu. A s tak skvělým článkem si až člověk říká proč nepíšeš pro nějaký online časopis.
Rozhodně nedopiju tu sklenku s citronem. A snad navždy s budu pamatovat že doba ledvin je v 17. A budu víc ostatní lidi masírovat. I s tím že občas masíruju bolavého kámoše v MHDčkku bych to neměl přehánět.

2 Magicmax Magicmax | Web | 11. října 2016 v 18:18 | Reagovat

Chtěl jsem dát pět hvězdíček - néé čtyři a půl. Snad se to opravilo protože tohle je Dokonalý luxus trefně nazvané. Snad to někdy použiju.

3 Sabi Sabi | E-mail | Web | 11. října 2016 v 18:30 | Reagovat

Ahojky, nechceš náhodou nějakou grafiku? Můžeš si ji objednat. Pokud chceš vidět moje výtvory, stačí se podívat na blog. Děkuji za přečtení komentáře. :-)

4 Ladyx Ladyx | 12. října 2016 v 17:46 | Reagovat

[2]: Děkuji moc. :) potěšilo mě to vůbec jsem takové reakce nečekala :O

5 Ladyx Ladyx | 12. října 2016 v 17:47 | Reagovat

[3]: Jsem tady teprve týden. :) Zatím jsem nějak grafiku nedomyslela, ale určitě o tom popřemýšlím a děkuji za radu. ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama